გაქვთ ზურგის ტკივილი და დაბუჟება კიდურებში? ეს არის ოსტეოქონდროზის პირველი ნიშნები. არასაკმარისი მობილურობა ცხოვრების წესში, მჯდომარე მუშაობა, სტრესი კისერზე და ხერხემალზე იწვევს ხრტილების ცვეთას და ტენიანობის დაკარგვას, რაც იწვევს დაზიანებას.
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზით, დეგენერაციული ცვლილებები ხდება მალთაშუა დისკებში. დაზიანებულია არა მხოლოდ დისკები, არამედ ხერხემლიანები და სახსრები საშვილოსნოს ყელის არეში. თუ დაავადება დიდხანს არ მკურნალობს, პაციენტის ზოგადი კეთილდღეობა უარესდება: მუდმივი თავის ტკივილი, ხერხემლის თიაქრის გამოჩენა, ცერებრალური მიმოქცევის გაუარესება, რის შედეგადაც მცირდება კოგნიტური ფუნქციები.
ოსტეოქონდროზის განვითარების მიზეზები
არასწორი ჯდომის პოზიცია, რომლის დროსაც კისერი წინ არის გაწეული, იწვევს საშვილოსნოს ყელის დაავადების განვითარებას. ამ შემთხვევაში გადაჭარბებული წნევა ხდება მალთაშუა დისკებზე, რაც იწვევს პულპოსუსის ბირთვის ცვლილებას და სისხლძარღვების შეკუმშვას. ეს არის პოზიცია, რომელსაც ადამიანი იკავებს სამუშაო ადგილზე კომპიუტერის წინ. ამიტომ, ოფისის თანამშრომლები ყველაზე ხშირად ექვემდებარებიან საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის განვითარებას.
გარდა ამისა, პათოლოგიის განვითარების მიზეზები შეიძლება იყოს:
- ტვირთის არასწორი განაწილება ჩანთების ტარებისას;
- ზედმეტად რბილი საძილე ადგილი (ხერხემა არაბუნებრივი ფორმით იხრება);
- გენეტიკური მიდრეკილება;
- დიეტაში ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ნაკლებობა;
- ენდოკრინული სისტემის დარღვევები;
- ხერხემლის გამრუდება და ცუდი პოზა სხეულის აქტიური ზრდის დროს;
- საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის დაზიანებები;
- ცუდი ჩვევების არსებობა.
დაავადების ეტაპები
მხოლოდ გამოცდილ ექიმს შემოწმებისა და პალპაციის შემდეგ შეუძლია განსაზღვროს არის თუ არა თქვენი ტკივილის სიმპტომები საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის განვითარების ნიშნები და დაავადების განვითარების რა ეტაპზეა. საერთო ჯამში, საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი გადის განვითარების ოთხ ეტაპს:
- Nucleus pulposus - მალთაშუა დისკის ცენტრალური ნაწილი პირველ ეტაპზე განიცდის ზომიერ დეჰიდრატაციას. შედეგად, მალთაშუა დისკების დამხმარე და დარტყმის შთანთქმის ფუნქციები თანდათან იკარგება. პირველ ეტაპზე თქვენ განიცდით ტკივილს უეცარი მოძრაობებით, ჰიპოთერმიით და ერთ პოზაში დიდხანს ყოფნით.
- განვითარების მეორე სტადიას ახასიათებს შეშუპება და სპაზმები, რომლებიც ახშობენ კაპილარებსა და სისხლძარღვებს, რაც ხელს უშლის სისხლის ნორმალურ მიმოქცევას. შედეგად, მალთაშუა დისკის ჩარჩო თხელდება, წარმოიქმნება პროტრუზია (გამობურცული წინ ან უკან). ზედმეტი დატვირთვის ზემოქმედებით საშვილოსნოს ყელის ხერხემლიანებზე წარმოიქმნება ოსტეოფიტები. ტკივილის შეგრძნებები ლოკალიზებულია ერთ ადგილას; თავის უეცარი მობრუნებით და დახრილობით, შეიძლება მოხდეს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის დისლოკაცია.
- ექსტრუზია წარმოიქმნება მალთაშუა დისკების გათხელების შედეგად. ბირთვის პულპოსუსის კიდე არღვევს ბოჭკოვან რგოლს და სცილდება ხერხემლის სხეულის კიდეებს. კუნთები და ნერვული დაბოლოებები შეკუმშულია. ტკივილი იგრძნობა კისრის, ზურგისა და კიდურების არეში.
- დაავადების მეოთხე სტადიაზე ხდება მალთაშუა დისკების გადაადგილება და წარმოიქმნება ცენტრალური და გვერდითი თიაქარი. გარდა ამისა, დისკებზე წარმოიქმნება ნაწიბურები, რაც იწვევს დაზარალებული სახსრის უმოძრაობას. პაციენტი განიცდის მუდმივ ზურგის ტკივილს, რომელიც ასხივებს სხეულის სხვა ნაწილებს, ჩნდება მუდმივი დაღლილობის შეგრძნება და სხეულის ნაწილების ასიმეტრია.
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის სიმპტომები
საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის სიმპტომები განსხვავებულად ვლინდება პათოლოგიის განვითარების სტადიიდან გამომდინარე. ადრეულ ეტაპებზე შეიძლება მოხდეს პრაქტიკულად სიმპტომების გარეშე. კისრისა და ზურგის ტკივილი შეიძლება გამოჩნდეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დიდხანს დარჩებით ერთ პოზაში, ან მკვეთრად მოხრილი ან მოტრიალდებით.
განვითარების შემდგომ ეტაპებზე ხერხემალში ისმის ხრაშუნის ხმა, ზურგის ტკივილი ასხივებს სხვა კიდურებს და ჩნდება დაბუჟება სხეულის ნაწილებში. ოსტეოფიტების ფორმირებისა და ექსტრუზიის დროს ხდება შემდეგი:
- თავის ტკივილი თავის უკანა და პარიეტალურ ნაწილში;
- მეტყველების დარღვევა და ენის დაბუჟება;
- კისრის კანის მგრძნობელობის დაქვეითება;
- სუნთქვის დარღვევები;
- არტერიული წნევის ცვლილებები;
- გულისცემის დარღვევა;
- ხმაური და შეშუპება ყურებში;
- გაბრუება.
ქალებში საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის სიმპტომები ბევრად უფრო გამოხატულია, ვიდრე მამაკაცებში. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ქალებს აქვთ სისხლძარღვთა დაავადებებისადმი მიდრეკილება და ხერხემლის ძვლის სეგმენტების უფრო მყიფე სტრუქტურა. დაავადების ნიშნები ჩნდება, როდესაც მალთაშუა დისკები იცვლება. ეს იწვევს სისხლის ნორმალური მიმოქცევის დარღვევას და იწვევს ძლიერ თავის ტკივილს, თავბრუსხვევას და ნევროზებს. ქალებში დაავადების გამწვავება ხშირად ხდება მენოპაუზის დროს, როდესაც ორგანიზმი ექვემდებარება ჰორმონალურ ცვლილებებს.
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის სიმპტომები მამაკაცებში მსგავსია ქალებში; ერექციული დისფუნქცია შეიძლება ცალკე დაფიქსირდეს.
თავის ტკივილი საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზით გამოწვეულია თავის ტვინში და ზურგის ტვინში ცუდი მიმოქცევით. როდესაც ხერხემლიანები არასწორია, ისინი იკუმშება არტერიებზე და სისხლში ჟანგბადის შემცველობა მცირდება. სამწუხაროდ, ასეთი ტკივილი შეიძლება არ გაქრეს ძლიერი ტკივილგამაყუჩებლების მიღების შემდეგაც. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია პრობლემის ყოვლისმომცველი მიდგომა. თავბრუსხვევას საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზით შეიძლება თან ახლდეს თვალების დაბნელება და ტინიტუსის გამოჩენა. ეს ხდება იმის გამო, რომ სპაზმური კუნთები იწვევს ტვინში ჟანგბადის მიწოდების შემცირებას.
ყელის ზურგის ოსტეოქონდროზით გამოწვეული სიმსივნე, ასევე წვა, სუნთქვის გაძნელება და კუნთების სპაზმი ჩვეულებრივი მოვლენაა. დაავადება იწვევს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ნერვული ბოჭკოების შეკუმშვას თავისა და კისერზე. ნერვული იმპულსების დარღვევა იწვევს ყელის ტკივილს.
სისხლძარღვების სპაზმების და ნერვული დაბოლოებების გაღიზიანების გამო, ხდება არტერიული წნევის ნახტომი. ოსტეოქონდროზის დროს ქვედა წნევის მატება მიუთითებს ტვინის გარკვეულ უბნებზე სისხლის მიწოდების დარღვევაზე, ვინაიდან ხერხემლის არტერია შეკუმშულია მალთაშუა დისკებით. შედეგად, ჟანგბადის შიმშილი ხდება და არტერიული წნევა იზრდება.
როგორ ვლინდება საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი?
პათოლოგიის დიაგნოსტიკა იწყება სპეციალისტთან კონსულტაციით. ოსტეოქონდროზის პირველი გამოვლინებისას მიმართეთ რევმატოლოგს, ნევროლოგს, ქირურგს ან ტრავმატოლოგ-ორთოპედს. ექიმი ჰკითხავს სიმპტომებს და მათი გაჩენის სიხშირეს; თქვენ უნდა მიაწოდოთ სპეციალისტს სრული სამედიცინო ისტორია და ადრე ჩატარებული კვლევების შედეგები (ასეთის არსებობის შემთხვევაში). სპეციალისტი ჩაატარებს ვიზუალურ გამოკვლევას და პალპაციას და გამოგიგზავნით ტესტებისთვის. გამოკვლევის დროს ექიმი განსაკუთრებულ ყურადღებას აქცევს კისრის მობილობას, კუნთების ტონუსს, კანის მგრძნობელობას და ადგენს ყველაზე მტკივნეულ უბნებს.
კუნთების, ლიგატების, სისხლძარღვების მდგომარეობის დასადგენად და ანთებითი პროცესების ან სიმსივნეების გამოსავლენად ინიშნება ინფორმატიული და უსაფრთხო დიაგნოსტიკური მეთოდი - საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის MRI. ოსტეოქონდროზის მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიის დროს პაციენტი წევს ზურგით სპეციალურ სასრიალო მაგიდაზე. კუნთების დაძაბულობის მოსახსნელად პაციენტს თავზე ათავსებენ ლილვაკებს, ხოლო კიდურები ქამრებით არის დამაგრებული. პროცედურის დროს ნებისმიერმა უმნიშვნელო მოძრაობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს შედეგის ხარისხზე. შემდეგი, ცხრილი გადადის ტომოგრაფის ზონაში. პროცედურა არ იწვევს ტკივილს. სკანირების დროს ტომოგრაფი ბევრ ხმაურს გამოსცემს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყურსასმენები დისკომფორტის თავიდან ასაცილებლად.
თუ MRI უკუნაჩვენებია, არსებობს სხვა დიაგნოსტიკური მეთოდები, როგორიცაა კომპიუტერული ტომოგრაფია და რენტგენოგრაფია. რენტგენი შესაფერისია მხოლოდ პირველადი დიაგნოზისთვის და არ იძლევა დაზიანებული ქსოვილის ფენა-ფენის სურათს. თუმცა, ეს კვლევა არის უმარტივესი და ყველაზე ეკონომიური, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შეისწავლოთ პაციენტის სხეული რამდენიმე პროგნოზით. სხეულის ძლიერი რადიაციის გამო, რენტგენოგრაფია არ შეიძლება ხშირად ჩატარდეს.
კომპიუტერული ტომოგრაფიის დროს სკანირება ტარდება მაიონებელი სხივების ერთი ან მეტი სხივის გამოყენებით. ისინი გადიან ადამიანის სხეულში და აღირიცხება დეტექტორებით. დეტექტორები მოძრაობენ პაციენტის სხეულის გასწვრივ საპირისპირო მიმართულებით და აღრიცხავენ 6 მილიონამდე სიგნალს. გამოსახულება აჩვენებს სხვადასხვა სიმკვრივის ქსოვილებს ორგანოების საზღვრების ზუსტი განსაზღვრით და დაზიანებული უბნების განყოფილების სახით. პროცედურა საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ ფენა-ფენა გამოსახულება.
საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა
როგორ ვუმკურნალოთ საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზს, განსაზღვრავს მხოლოდ ექიმი გამოკვლევის, სამედიცინო ისტორიის შესწავლისა და აპარატურის დიაგნოსტიკის შედეგების მიღების შემდეგ. თუ დაავადება ადრეულ ეტაპზე გამოვლინდა, მკურნალობა ჩატარდება კონსერვატიული მეთოდებით. ოსტეოქონდროზის მკურნალობისას მნიშვნელოვანია დაიცვან ინტეგრირებული მიდგომა - მიიღეთ მედიკამენტები, ჩაერთეთ ფიზიოთერაპიით, წადით თერაპიულ მასაჟზე და თავიდან აიცილეთ მძიმე ფიზიკური დატვირთვა.
უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გაათავისუფლოთ ტკივილი. ამ მიზნით ინიშნება ანალგეტიკები და ადგილობრივი ტკივილგამაყუჩებლები. კუნთების ძლიერი სპაზმისთვის ინიშნება ორთოპედიული საყელო. ტკივილის სინდრომის აღმოფხვრის შემდეგ აუცილებელია ანთებითი პროცესის შეჩერება და ნორმალური სისხლის მიმოქცევის აღდგენა. ამ მიზნით ტარდება ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო თერაპია. დამატებითი ღონისძიებების სახით ინიშნება თერაპიული ვარჯიშები და ცურვა. ფიზიკური ვარჯიშის გაკეთება შეგიძლიათ როგორც სახლში, ასევე ტრენერთან ერთად.
თუ ოსტეოქონდროზი გახდა მძიმე, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ოპერაცია. ქირურგიას მიმართავენ იშვიათ შემთხვევებში, როდესაც პათოლოგია ვითარდება სხვა დაავადებების ფონზე - სქოლიოზი, მალთაშუა დისკების თიაქარი, ხერხემლის გამრუდება ან გადაადგილება, დაზიანებები.
ქალებში საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა განსაკუთრებით არ განსხვავდება მამაკაცების მკურნალობისგან. თუმცა, ექიმები ხშირად ურჩევენ ქალებს გარე კომპრესების გაკეთებას კისრის კუნთების გასათბობად და გასაძლიერებლად.
ექსპერტები გვირჩევენ თავიდან აიცილოთ ზურგის სხვადასხვა დაავადება ადრეული ბავშვობიდან. ამისათვის თქვენ უნდა ჩამოაყალიბოთ სწორი პოზა სიარულისა და სამუშაო მაგიდასთან ჯდომისას. კარგად კვება და ზურგის კუნთების სწორად გაძლიერება დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ უარყოფითი შედეგები მომავალში.