ოსტეოქონდროზი -ხერხემლის დაავადება, რომლის დამახასიათებელი თვისებაა ინტერვერტებერალური დისკების დეგენერაციული-დისტროფიული დაზიანება, შემდეგ კი თავად ხერხემლის ქსოვილები.
ოსტეოქონდროზის მთავარი ნიშანი არის ტკივილი კისერზე ან ზურგში. სხვა სიმპტომებს შორის, კუნთების ატროფია, დაქვეითებული მგრძნობელობა, შიდა ორგანოების მუშაობაში დარღვევები. პათოლოგიური პროცესის ლოკალიზაციიდან გამომდინარე, გამოირჩევა საშვილოსნოს ყელის, გულმკერდის და წელის ოსტეოქონდროზი. თუ ეს დაავადება და მისი მკურნალობა აუცილებელ ყურადღებას არ აქცევს, ხერხემლის დაზიანების პროცესი შეუქცევადი იქნება.
ინგლისურ ლიტერატურაში ტერმინი „ოსტეოქონდროზი" ნიშნავს კუნთოვანი სისტემის დაავადებების დაავადებებს, როგორიცაა ოსტეოქონდროპათია.
მთავარი ფაქტორი, ან მიზეზი, რომელიც იწვევს ოსტეოქონდროზის განვითარებას, არის ხერხემლის დატვირთვის არათანაბარი განაწილება, რომელიც ხდება ერთ ხელში ან წონის მხარზე ტარების დროს (მაგალითად, ჩანთები, ზურგჩანთა), გრძელი ყოფნა არასწორ პოზაში, ღამით ისვენებს არათანაბარ ლეიბზე ან ბალიშზე. დამატებითი ფაქტორები ასევე შეიძლება იყოს მაცდური ცხოვრების წესი, სიმსუქნე, დაზიანებები და ბრტყელი ფეხები.
წლების განმავლობაში ყველა ზემოხსენებული სიტუაცია იწვევს საშვილოსნოს ყელის, გულმკერდის ან საკრალური ხერხემლის ხშირი ტკივილს.
სტატისტიკის თანახმად, ოსტეოქონდროზი ხდება მსოფლიოს მოსახლეობის 40-დან 90% -მდე, ძირითადად 30-35 წლის ასაკიდან. არასასურველი პირობების პირობებში, ეს დაავადება ვითარდება მოზარდობის ადამიანებში, რაც ყველაზე ხშირად ხელს უწყობს მძიმე არასასიამოვნო ზურგჩანთის ტარება, განსაკუთრებით ერთ მხარზე, არასასიამოვნო ფეხსაცმელი და დაზიანებები.
ოსტეოქონდროზის განვითარება
ოსტეოქონდროზის განვითარება ხდება 4 შერჩეულ ეტაპზე (ხარისხი):
პირველი ეტაპის ოსტეოქონდროზი. იგი ხასიათდება პათოლოგიური პროცესის დასაწყისით, ინტერვერტებერული დისკის პოლიპოზის ბირთვში - ხდება მისი დეჰიდრატაცია (დეჰიდრატაცია), მოგვიანებით კი დისკის სიმაღლე მცირდება. ამავდროულად, ბზარები იწყებენ ბოჭკოვან რგოლში. ამ ეტაპზე, პაციენტი ჩვეულებრივ არ გრძნობს ცვლილებებს. დისკომფორტი შეიძლება გამოვლინდეს პიროვნებისთვის უჩვეულო პოზიციით, ან აქტიური ვარჯიშით.
ოსტეოქონდროზი 2 ეტაპის. დისკების სიმაღლის დაქვეითებით, მეზობელ ხერხემლიანებს შორის მანძილი ასევე მცირდება, ხოლო ხერხემლიანები და ლიგატები ოდნავ იწყებენ. ეს პროცესი იწვევს ორი მეზობელი ხერხემლის ულტრაიისფერი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მათი დაშლა ან/და გადაადგილება. იქმნება სპონდილოლისტზი. გადაადგილებული ხერხემლის გამო, გარკვეული დატვირთვის მქონე პაციენტი გრძნობს რეალურ დისკომფორტს და ზოგჯერ ტკივილს პათოლოგიის სფეროში.
ოსტეოქონდროზი 3 ეტაპი. მას ახასიათებს პროლაპესების წარმოქმნა და დისკების პროთეზირება, ზოგჯერ სუბლიქსაცია და ართროზი ხდება ინტერვერტებერულ სახსრებში. პაციენტმა შეიძლება გარკვეულწილად იგრძნოს თავი ძლიერად, იგრძნოს კიდურებში ჩაქრობა, ზოგჯერ მუწუკები ჩნდება. ოსტეოქონდროზის მე -3 ხარისხში, ტკივილი უკანა, კისრისა და კოქსის არეალში, დაავადების ლოკალიზაციიდან გამომდინარე, უკვე არსებობს.
ოსტეოქონდროზი 4 სტადიის. სხეული ცდილობს გამოსწორდეს ხერხემლის გადაჭარბებული მობილურობა, აგრეთვე ხერხემლის ფუნქციონირების ნორმალიზება. ხერხემლის კავშირის ადგილზე პათოლოგიასთან, ძვლის ნეოპლაზმები იზრდება თითოეულ მათგანზე - ოსტეოფიტები, რომლებიც, ზედმეტი ადგილის ფორმირებისას, შეიძლება გამოიწვიოს მიკროტრაუმამ ნერვულ ხერხემალზე და ზოგჯერ მეზობელ ხერხემლიანად. დისკებსა და სახსრებში შეიძლება დაიწყოს ბოჭკოვანი ანქილოზის პროცესები. საავტომობილო სეგმენტი გადახურულია და ხდება ისე, თითქოს კედელია. ამავე დროს, ოსტეოქონდროზის ძირითადი ნიშნები მინიმუმამდეა დაყვანილი, ზოგჯერ კი ზოგადად, პრაქტიკულად არ შესამჩნევია.
ოსტეოქონდროზის სიმპტომები
ოსტეოქონდროზის ძირითადი სიმპტომებია დისკომფორტი და ტკივილი უკანა ან კისერში. ტკივილის სიძლიერე და ამ დაავადების სხვა დაკავშირებული ნიშნები დამოკიდებულია ოსტეოქონდროზის ხარისხზე.
რასაკვირველია, ინტერვერტებრალური დისკების პათოლოგიის, მათი თიაქარი, ხერხემლიანებზე ზრდის გამო (ოსტეოფიტები), არსებობს დიდი რაოდენობით დარღვევები, მაგალითად, სისხლის მიმოქცევის დარღვევები, ნერვების პინკირება, გაღიზიანება და დარღვევა ზურგის ტვინის ნორმალურ ფუნქციონირებაში, ვერტეჰებრის გარსის გარსით. ყველა ამ დარღვევამ შეიძლება გამოიწვიოს დაავადების ვრცელი კლინიკური სურათი და გამოიხატოს სხვადასხვა სიმპტომების უამრავი რაოდენობით, შესაბამისად, ოსტეოქონდროზის საფუძვლიანი დიაგნოზის გარეშე, ძალიან რთულია სწორი დიაგნოზის გაკეთება და ადეკვატური მკურნალობის დანიშნულება.
ამასთან, ჩვენ განვიხილავთ ოსტეოქონდროზის მთავარ სიმპტომებს:
- ტკივილი უკანა, საშვილოსნოს ყელის რეგიონში, ქვედა უკან, მხრებზე და თუნდაც ნეკნები;
- დისკომფორტი, ზურგის სიმტკიცე რამდენიმე მოძრაობით, რაღაცის ამაღლებას;
- კიდურების მუწუკები (იარაღი და/ან ფეხები);
- ტკივილის შეგრძნება მკლავებში და ფეხებში, სიცივეში;
- კუნთების კრუნჩხვები;
- დარღვევები სასქესო ორგანოების მუშაობაში;
- თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა;
- გულის ტკივილი;
- დაქვეითებული მგრძნობელობა;
- კუნთების ჰიპოტენზია;
- გაზრდილი დაღლილობა, ზოგჯერ თვალი.
გარდა ამისა, ხერხემლის არეალიდან გამომდინარე, რომელშიც ოსტეოქონდროზი დაარტყა, შემდეგი სიმპტომები გამოირჩევა:
საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი. ტკივილი და მხრებში ტკივილი ჭარბობს, თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, "დაფრინავს" ან თვალების წინ ლაქები, თავში ხმაური. ამ ნიშნებმა ასევე შეიძლება მიუთითებდეს ხერხემლის არტერიის სინდრომის არსებობა, რამაც ასევე შეიძლება გაართულოს მიოკარდიუმის გულის კუნთისა და სისხლძარღვების მუშაობა, თუ მათში სხვა დაავადებებია.
გულმკერდის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი. ტკივილი გულმკერდში, გულის ადგილებში და სუნთქვის დისკომფორტი ჭარბობს.
ლუმბოსაკალური ხერხემლის ოსტეოქონდროზი. ტკივილი ქვედა ზურგში ჭარბობს, ფეხებს ან მენჯის ორგანოებს აძლევს. სექსუალური ფუნქციის დარღვევა.
ოსტეოქონდროზის გართულებები
თუ ოსტეოქონდროზი არ მკურნალობს და არ ჩადებულია ღარში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი დაავადებებისა და პათოლოგიების განვითარება:
- ინტერვერტებრული დისკის თიაქარი (ხერხემლის თიაქარი);
- პროტრუზია;
- კიფოზი;
- რადიკულიტი;
- შეიტანეთ მარილების ხერხემლიანებს შორის სივრცეში;
- ზურგის ტვინის დარტყმა;
- კიდურების წონის დაკარგვა და მათი ატროფია;
- ფეხების დამბლა.
ოსტეოქონდროზის მიზეზები
- უკანა მექანიკური ტრავმა (ხერხემლის);
- სხეულის ფიზიკური გადაჭარბება, შრომისმოყვარეობა;
- ნერვული ამოწურვა, სტრესი;
- მეტაბოლიზმის დარღვევა, მოწამვლა;
- ხშირი ყოფნა ვიბრაციის გაზრდის ადგილებში;
- მემკვიდრეობითი მიდრეკილება;
- Sedentary ცხოვრების წესი, sedentary სამუშაო;
- პოზიტიის დარღვევა ადრეულ ასაკში;
- ჭარბი წონა, სიმსუქნე;
- ბრტყელი ფეხები;
- არასასიამოვნო ფეხსაცმლის ტარება (გახეხილი, ქუსლები);
- ღამის შვებულება არასასიამოვნო საწოლზე - ლეიბები, ბალიში;
- ხშირი დეჰიდრატაცია;
- დაქვემდებარებული კვება, ჰიპოვიტამინოზი;
- მოწევა;
- ორსულობა.
ოსტეოქონდროზის კლასიფიკაცია
ოსტეოქონდროზის კლასიფიკაცია ძალიან მრავალფეროვანია, რადგან თავად დაავადება სრულად არ არის შესწავლილი.
ჩვენ ხაზს ვუსვამთ ამ დაავადების განცალკევების ყველაზე პოპულარულ გზებს.
ოსტეოქონდროზი გამოირჩევა . . .
ლოკალიზაციით:
- საშვილოსნოს ყელის განყოფილება ©
- გულმკერდის რეგიონი (TH ან D)
- წელის (ლ)
- საკრალური განყოფილება (ებ) ი
ოსტეოქონდროზის დიაგნოზი
ოსტეოქონდროზის დიაგნოზი მოიცავს გამოკვლევის შემდეგ მეთოდებს:
- ანამნესისი;
- X -ray გამოცდა (x -ray);
- მიელოგრაფია;
- ნევროლოგიური გამოკვლევა.
გარდა ამისა, მათ შეუძლიათ დანიშნონ:
- კომპიუტერული ტომოგრაფია (CT);
- ბირთვული მაგნიტური რეზონანსი (JAMR);
- მაგნიტურ -რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI).
ოსტეოქონდროზის მკურნალობა
ოსტეოქონდროზის მკურნალობა გულისხმობს იმ ზომების გამოყენებას, რომელიც უნდა ჩატარდეს საკმაოდ გრძელი პერიოდის განმავლობაში (1-3 თვიდან + დაახლოებით 1 წლამდე რეაბილიტაციამდე), რომელზეც მრავალი პაციენტი რეაგირებს ძალიან ორაზროვანი. აქედან გამომდინარე, უნდა აღინიშნოს, რომ არაპირდაპირი გზით, დამსწრე ექიმის რეკომენდაციები, პაციენტის გამოჯანმრთელების პროგნოზი მინიმალურია.
ოსტეოქონდროზის მკურნალობისას დამატებითი პრობლემა ხშირად ხდება თვითგამორკვევა. ფაქტია, რომ, როგორც სტატიაში უკვე არის დაწერილი, ამ დაავადებით, კლინიკური სურათი საკმაოდ ორაზროვანი და ფართოა. დიაგნოზის გარეშე პაციენტი იწყებს მედიკამენტების შერჩევას იმის საწინააღმდეგოდ, თუ რა მტკივა და, ტკივილის აღმოფხვრა, შემდეგ ეხება მის ყოველდღიურ ცხოვრებას, ხოლო დაავადება აგრძელებს პროგრესს.
ოსტეოქონდროზის მკურნალობა ხორციელდება ორი ძირითადი მეთოდით: კონსერვატიული და ქირურგიული მკურნალობა. გარდა ამისა, არსებობს ზოგადი რეკომენდაციები ოსტეოქონდროზის მკურნალობისას, მაგალითად, დიეტა, რეაბილიტაცია.
ოსტეოქონდროზის კონსერვატიული მკურნალობა
ოსტეოქონდროზის კონსერვატიული მკურნალობა მიზნად ისახავს ტკივილის სინდრომის შეჩერებას, ხერხემლის ნორმალიზებას და მის კომპონენტებს, აგრეთვე პირის "ღერძში" შემდგომი დისტროფიული ცვლილებების თავიდან აცილებას.
ოსტეოქონდროზის კონსერვატიული მკურნალობა მოიცავს:
წამლის თერაპია. იგი გამოიყენება ქსოვილების ხერხემლის კომპონენტების ტკივილისა და ანთების შესამსუბუქებლად, აგრეთვე მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზაციისთვის.
ტკივილისა და ანთების პროცესების შესაჩერებლად, ასევე გამოიყენება სხვადასხვა თერაპიული ბლოკადა. გარდა ამისა, ისინი ხელს უწყობენ კუნთ-ტონური სინდრომის შემცირებას. თერაპიულ ბლოკადს შორის არსებობს: ტრიგერის წერტილების ბლოკადა, ასევე ინტრა-ძვლის, პარავერტებრალური და ეპიდურული ბლოკადა.
ფიზიოთერაპია. იგი გამოიყენება ტკივილის შესამსუბუქებლად, წამლის თერაპიის ეფექტურობის გასაძლიერებლად და სარეაბილიტაციო პერიოდში. მკურნალობა ხორციელდება ულტრაბგერითი, ლაზერის, მაგნიტური ველების, დაბალი სიხშირის დენების გამოყენებით და ა. შ.
სამედიცინო ფიზიკური აღზრდა (სავარჯიშო თერაპია), კინესთერაპია. სპეციალურად შერჩეული, დოზირებული ვარჯიშები, რომლებიც მიზნად ისახავს კუნთების კორსეტის გამოსწორებას, მისი გაძლიერებას, პოზირების კორექტირებას, კუნთების ქსოვილის ნორმალიზებას და მათი მოქნილობის, ნერვული ფესვების დეკომპრესიას, დაავადების შესაძლო გართულებების თავიდან აცილებას. ყოველივე ზემოთქმული მიღწეულია მეტაბოლიზმის ნორმალიზებისა და ინტერვერტებერული დისკების კვების, სისხლის მიმოქცევის, დისკების და ხერხემლის მანძილის აღდგენის გამო, დატვირთვის განაწილება მთელ კუნთოვანი კუნთოვანი სისტემაზე.
მასაჟი. იგი გამოიყენება სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად, კუნთების ქსოვილის სიმძიმის და დაძაბულობის შესამსუბუქებლად, ჯანმრთელობის ზოგადი მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად.
ჰიდრომასა. ეს ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას, მეტაბოლიზმს, კუნთების ტონის ტონის ზრდას და ნერვული სისტემის ნორმალიზებას. ეს გულისხმობს სხეულის მასაჟს წყლის ნაკადის დახმარებით, მასზე გარკვეული წნევით. მართალია, ჰიდრომასას ბოლო დროს ჭარბობს სხეულზე მიეწოდება საჰაერო ბუშტების გამოყენებით სპეციალურად აღჭურვილი აბანოები ან აუზები.
სახელმძღვანელო თერაპია. იგი გამოიყენება ინდივიდუალურად შერჩეული პროგრამის მიხედვით, რომელიც გავლენას ახდენს ძვლის კუნთების სისტემაზე. ეს ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევისა და ლიმფური ციკლის გაუმჯობესებას, მეტაბოლიზმს, კუნთოვანი სისტემის მობილურობას, იმუნური სისტემის გაძლიერებას და შესაძლო გართულებების თავიდან აცილებას.
ხერხემლის გაფართოება (წევა). იგი გამოიყენება სპეციალური აღჭურვილობის გამოყენებით, ინტერვერტებერალური სივრცის გასაზრდელად, ხერხემლის სტრუქტურის კორექტირებისთვის, რაც ჩვეულებრივ იწვევს ტკივილის შემცირებას ან სრულად განთავისუფლებას.
ოსტეოქონდროზისთვის ზემოხსენებული მკურნალობის ინტეგრირებულ გამოყენებას კარგი ეფექტი აქვს.
დიეტა ოსტეოქონდროზისთვის
ოსტეოქონდროზით, აუცილებელია დღეში 6 ჯერ ჭამა, მცირე ნაწილში, ყოველდღიურად მინიმუმ 1. 5 ლიტრი წყლის დალევა.
რა შეიძლება ჭამა ოსტეოქონდროზით: რძის პროდუქტები, დაბალი სახიფათო ხორცი (ქათამი, ძროხის), ჟელე, დატბორილი თევზი, ხუმრობით ხორცი, ახალი ბოსტნეული (პომიდორი, კიტრი, ხახვი, სტაფილო, ჭარხალი, წიწაკა, კომბოსტო, ნიახური, ბროკოლი), ხილი, ავოკადოები, თხილი, მზესუმზირის თესლი, spinach, mushrooles, ბირჟები.
რა უნდა შემცირდეს საკვებში ოსტეოქონდროზისთვის: ყურძენი, პარკოსნები (ბარდა, ლობიო და ა. შ. ), ფქვილის პროდუქტები, ცხარე სუნელები, შაქარი, დამარილებული საკვები, ხორცის ბულიონი და შებოლილი ხორცი.
უმჯობესია საჭმლის მომზადება, რადგან მომზადების ამ მეთოდით, პროდუქტები ინარჩუნებენ ვიტამინებისა და კვალი ელემენტების მაქსიმალურ რაოდენობას.
შეეცადეთ სეზონური სალათები ზეითუნის ზეთით.
ოსტეოქონდროზის ქირურგიული მკურნალობა
ოსტეოქონდროზის ქირურგიული მკურნალობა გამოიყენება, თუ კონსერვატიული მეთოდი არაეფექტურია. დამსწრე ექიმის მიერ დანიშნულია. იგი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ხერხემლისა და მისი კომპონენტების მძიმე დაზიანებისთვის.
ოსტეოქონდროზის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით
ხალხური საშუალებები ოსტეოქონდროზის წინააღმდეგ
ცომი. მოამზადეთ პატარა ცომი ჭვავის ფქვილისგან, 300 გრამი და მოდით, რომ ის ოთახის ტემპერატურაზე დაიწვას რამდენიმე დღის განმავლობაში. დალიეთ ჭიქა რძე და შეიტანეთ ადგილი, სადაც უკანა ტურპენტინით მტკივა. მას შემდეგ, რაც ცომი გადაიტანეთ gauze და მიამაგრეთ იგი ტკივილის ადგილზე, მიამაგრეთ ცელოფანი თავზე, შემდეგ კი შარფი ან პირსახოცი. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ წვა და ჩხუბი ამ მხარეში, მაგრამ მოითმენს რამდენად შეგიძლიათ. გააკეთეთ პროცედურა ყოველ მეორე დღეს. გამოიყენეთ ცომის თითოეული ჯგუფი არაუმეტეს 3 ჯერ.
საბერი. გააკეთეთ tincture from saberfish. ადგილი, სადაც ზურგი გტკივა, მომზადებული tincture- ით მომზადებული tincture- ით და მას ცხვირსახოცით მიამაგრეთ. გარდა ამისა, შეგიძლიათ ძილის წინ რამდენიმე წვეთი გადაიტანოთ საბერძნიდან რამდენიმე წვეთი.
მალამო ოსტეოქონდროზიდან. კონტეინერში დაამატეთ 1 სტადიის. კოვზი ფქვილი, 1 კვერცხი, 100 გრ კარაქი და 1 სტადი. კოვზი ძმარი, შეურიეთ ყველაფერს საფუძვლიანად და 2 დღის განმავლობაში ჩადეთ ბნელ ადგილას, დაჟინებით. მას შემდეგ, რაც წაშალეთ შედეგად მიღებული ქაფი ნარევიდან. კიდევ ერთხელ, კარგად აურიეთ ნარევი და მოაწყვეთ შედეგად მალამო მჟავას ადგილზე.
რადიშ. შეურიეთ 300 მლ რადიშის წვენი, 200 გრ თაფლი და 100 მლ არაყი. ზურგს უკან მოათავსეთ შედეგად მიღებული ნარევით. ეს ხალხური საშუალება ასევე ხელს უწყობს რადიკულიტს და რევმატიზმს.