კისრის ტკივილი არის საერთო სიმპტომი, რომელსაც ყველა ადამიანი ერთხელ მაინც შეხვდა ცხოვრებაში. ეს შეიძლება მიუთითებდეს შინაგანი ორგანოების დაავადებაზე, კუნთებისა და ლიგატების გაჭიმვაზე, ან ხდება ჰიპოთერმიის ფონზე. თუ კისერი გტკივა, უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას. მხოლოდ გამოკვლევისა და სხვა დიაგნოსტიკური ღონისძიებების შემდეგ შეიძლება დადგინდეს დაავადების მიზეზი და შეირჩეს სწორი მკურნალობა.
კისრის ტკივილი შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო. თუ კისერი გტკივა, უნდა მიმართო ექიმს
რატომ აქვთ მოზარდებს კისრის ტკივილი?
კისრის არეში ტკივილი იყოფა 2 ტიპად:
- ცირვიკალგია - სპაზმი ხდება ერთ ადგილას, ხასიათდება თანდათანობითი კურსით და ინტენსივობის სხვადასხვა ხარისხით;
- ცერვიკაგო - ვლინდება მოულოდნელი ტკივილებით თავის უეცარი მოძრაობებით ან ერთ პოზიციაზე ხანგრძლივი ყოფნით.
ექიმები განსაზღვრავენ კისრის ტკივილის შემდეგ მიზეზებს:
- საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი. დაავადება ვითარდება მჯდომარე ცხოვრების წესით და არასწორი კვებით. პაციენტები ჩივიან, რომ კისერი და თავი უკნიდან გტკივა, არის ტინიტუსი და თავბრუსხვევა, ძნელი ხდება კისრის მოტრიალება, მოძრაობებს თან ახლავს ხრაშუნა.
- თიაქარი დისკები. ასეთი პათოლოგიით, მარცხენა მხარეს კისერი გტკივა, დისკი ჩერდება, იწვევს ტკივილს ქვედა უკან. თიაქრის განკურნება შესაძლებელია ვაკუუმური თერაპიით და აკუპრესურით.
- კრიკი. ინტენსიური ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ ადამიანმა შეიძლება იგრძნოს მწვავე ტკივილი კისერზე. დაზარალებული ტერიტორია შეშუპებულია, შეუძლებელი ხდება თავის გადაბრუნება, იზრდება გაღიზიანების რისკი. მდგომარეობის შემსუბუქების მიზნით პაციენტს აძლევენ საანესთეზიო პრეპარატს, აკეთებენ ცხელ ან ცივ კომპრესს და იჭიმება გაჭიმული ადგილი.
- საშვილოსნოს ყელის სპონდილოზი. საშიში დაავადება, რომელიც ხშირად იწვევს ინვალიდობას. ის ხშირად დიაგნოზირებულია ტრავმის მქონე სპორტსმენებში ან ხანდაზმულებში. ისინი ჩივიან, რომ თავის კისერი და უკანა ნაწილი მუდამ მტკივა და დისკომფორტი ხდება თავის გადაბრუნებისას. ანთებისა და ტკივილის შესამსუბუქებლად საჭიროა მედიკამენტების მიღება, ფიზიოთერაპია ფიზიოთერაპიულ ვარჯიშებთან ერთად სამუშაო შესაძლებლობების აღსადგენად.
- საშვილოსნოს ყელის მიელოპათია. ის ვითარდება ზურგის ტვინის არხის შევიწროების შემდეგ. ადამიანი გრძნობს სისუსტეს და ტკივილს კისერზე. მისი მეტყველება შენელდება და მოძრაობების კოორდინაცია დარღვეულია. პათოლოგიის მიზეზი შეიძლება იყოს საგზაო შემთხვევა ან სიმაღლიდან დაცემა. პაციენტს ურჩევენ გაიაროს ფიზიოთერაპია, ატაროს რბილი კისრის საყელო და შეასრულოს გამაძლიერებელი ვარჯიშები.
- Whiplash დაზიანება. ჩნდება დაცემის, უბედური შემთხვევის ან ჩხუბის შემდეგ. მას თან ახლავს მწვავე ტკივილი კისრის ნებისმიერ არეში. შუბლის დაზიანებით, ლიგატები დაზიანებულია, რაც იწვევს საშვილოსნოს ყელის ლორდოზის დაკარგვას და წინ წამოწეული თავის პოზიციას. მკურნალობა შეიძლება გაგრძელდეს 1 თვიდან ექვს თვემდე.
- საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის დაზიანება. ადამიანი ამჩნევს, რომ მისი კისერი მუდმივად გტკივა და ჰემატომები ჩნდება. ამ შემთხვევაში, აუცილებელია სპეციალური საყელოს ტარება 3 -დან 6 თვემდე.
- Ინფექციური დაავადებები. კანის ინფექციები იწვევს მწვავე ტკივილს და ანთებას. წითურასთან ან ყელის ტკივილთან ერთად კისრის ლიმფური კვანძები ფართოვდება და გტკივა.
- შინაგანი ორგანოების დაავადებები. თუ ტკივილის სინდრომი ჩნდება მარჯვენა ჰიპოქონდრიუმში და კისერი გტკივა მარჯვენა მხარეს, მაშინ მიზეზი შეიძლება იყოს ქოლეცისტიტი. თუ კისერი გტკივა და ვისკის აძლევს დილით, მაშინ ეს არის ჰიპერტენზიის სიმპტომი. სტენოკარდიით და მიოკარდიუმის ინფარქტით, კისერი და მკლავები გტკივა. კისრის კრუნჩხვები და ტკივილი წინ შეიძლება მიუთითოს საყლაპავის და ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევა. ნერვული დაზიანება შეინიშნება შხამიანი ნივთიერებებით მოწამვლის შემთხვევაში. საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ძლიერი ტკივილებით შესაძლებელია არტერიული წნევის გადახტომა. თუ კისერი მარჯვნივ გტკივა და მისი გადატანა შეუძლებელია, ეს მენინგიტის ნიშნებია. ლარინგიტით და ფარინგიტით, ტკივილი შეიძლება ლოკალიზდეს როგორც მარჯვნივ, ასევე მარცხნივ.
ხშირად, კისერი გტკივა ძილის შემდეგ სხეულის არასასიამოვნო პოზიციის ან მყარი ბალიშის გამო.
ხშირმა სტრესმა და ფსიქო-ემოციურმა სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი კისერზე და ზურგში. კისრისა და მხრების ტკივილისა და ჩხვლეტის შეგრძნებები საჭიროებს ინექციას ან საანესთეზიო მედიკამენტს.
თუ კისერი გტკივა ყბის ქვეშ, მაშინ ეს შეიძლება იყოს სიგნალი მოტეხილობის, ყბის ოსტეომიელიტის ან ტემპორომანდიბულური სახსრის დისფუნქციის შესახებ. მოტეხილი ქვედა ყბა, პაციენტი გრძნობს ძლიერ ტკივილის სინდრომს, სახის რბილი ქსოვილები ადიდებს, მტკივნეული ხდება ან შეუძლებელია საღეჭი. ოსტეომიელიტს თან ახლავს ინფექციური და ანთებითი პროცესი, ცხელება, თავის ტკივილი და შემცივნება.
კისრის ტკივილის მიზეზები ბავშვში
ბავშვში, კისრის ტკივილი შეიძლება მოხდეს შემდეგი მიზეზების ფონზე:
- კუნთების გადაჭარბებული დაძაბულობა ან დაჭიმულობა სპორტის დროს.
- ტკივილი დაცემის ან ავტოავარიის შემდეგ.
- არასასიამოვნო პოზიცია ძილის დროს ან კომპიუტერთან ჯდომისას.
- მენინგიტი: თან ახლავს გაღიზიანების მომატება, თავის ტკივილი, ცხელება, ფოტომგრძნობელობა, მადის დაქვეითება, გულისრევა და ღებინება. თუ მკურნალობა არ ჩატარებულა, დაავადება შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები და სიკვდილი.
- ლაიმის დაავადება. პათოლოგია ხშირად ვრცელდება ტკიპის ნაკბენებით, ამიტომ გარეთ ყოფნისას აუცილებელია კისრის შემოწმება ნაკბენის ნიშნებისთვის.
ტკივილის წამლები ინიშნება ბავშვებში კისრის ტკივილისა და ანთების სამკურნალოდ. კისერზე გამაცხელებელი ბალიშის 20 წუთის განმავლობაში გამოყენება ხელს შეუწყობს კუნთების სპაზმის შემცირებას. ასევე, ბავშვმა უნდა დაიძინოს პირსახოცი კისერზე ან საყელოთი, რათა თავიდან აიცილოს თავის ხშირი მოძრაობა.
დიაგნოსტიკა
კისრის კუნთების ტკივილის დასადგენად ექიმი ატარებს გამოკვლევას პალპაციით, რის შემდეგაც გამოიყენება დამატებითი გამოკვლევის მეთოდები:
- რენტგენოგრაფია;
- მიელოგრაფია;
- რეფლექსებისა და მგრძნობელობის ნევროლოგიური გამოკვლევა;
- ხერხემლის კომპიუტერული ტომოგრაფია;
- MRI;
- ბირთვული მაგნიტური რეზონანსი.
თუ ეჭვი გაქვთ ყბის ოსტეომიელიტზე, თქვენ უნდა მიმართოთ ოტოლარინგოლოგს და სტომატოლოგს. რენტგენის გარდა, პაციენტმა უნდა გაიაროს სისხლის ტესტი ინფექციის წყაროს დასადგენად.
ნარკოლოგიური მკურნალობა
როდესაც კისერი ცუდად გტკივა ოსტეოქონდროზით, ექიმი განსაზღვრავს კომპლექსურ თერაპიას, მათ შორის სპეციალურ დიეტას, სავარჯიშოების კომპლექსს, მედიკამენტებს და პროფილაქტიკურ ღონისძიებებს. ტკივილის შესამსუბუქებლად და დაავადების სამკურნალოდ გამოიყენება ნარკოტიკების შემდეგი ჯგუფები:
- ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები.
- ანტისპაზმური საშუალებები.
- ანტიოქსიდანტური პრეპარატები: ასკორბინის მჟავა, ვიტამინები E და N.
- საშუალებები სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად.
- პრეპარატები ხრტილოვან ქსოვილში დეგენერაციული ცვლილებების პროფილაქტიკისთვის.
მედიკამენტები შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა ფორმით. მწვავე გართულებების დროს საჭირო იქნება ნერვული ბლოკადა. ბლოკირების რამდენიმე ტიპი არსებობს: ინტრაოსეზული, პარავერტებრული, სახის და ეპიდურული. ყველა მათგანი ხელს უწყობს კუნთების მატონიზირებელი სინდრომის მოხსნას.
ნარკოტიკებთან ერთად, სასარგებლოა ფიზიოთერაპიული პროცედურების ჩატარება. ისინი ათავისუფლებენ ტკივილს და ზრდის წამლების თერაპიულ ეფექტს. ყველაზე ეფექტურ პროცედურებად ითვლება მაგნეტოთერაპია, ლაზერული თერაპია და დაბალი სიხშირის დენებით მკურნალობა. პოზირების გასწორებისა და ლიგატური აპარატის გასაძლიერებლად ინიშნება კინეზოთერაპია და ფიზიოთერაპიის ვარჯიშები. თუ რეგულარულად შეასრულებთ ვარჯიშებს, მაშინ მეტაბოლური პროცესები ნორმალიზდება, ხერხემლის და დისკების მდებარეობა აღდგება, დატვირთვა თანაბრად გადანაწილდება კუნთოვან სისტემაში.
ოსტეოქონდროზის დიეტის პრინციპია დიეტაში დაამატოთ საკვები, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით პოლიუჯერ ცხიმოვან მჟავებს და ანტიოქსიდანტებს მეტაბოლური პროცესების გასაუმჯობესებლად. კვება უნდა იყოს წილადიანი, 6 -ჯერ დღეში.
მიზანშეწონილია მენიუში შეიტანოთ შემდეგი პროდუქტები:
- უცხიმო ხორცი და თევზი;
- ახალი ხილი და ბოსტნეული;
- რძის და ფერმენტირებული რძის პროდუქტები;
- მარცვლეული;
- თხილი;
- თესლი;
- სოკო;
- ზეითუნის ზეთი.
მიზანშეწონილია ორთქლი, მოხარშოთ ან გამოაცხოთ კერძები. თქვენ ასევე უნდა შეზღუდოთ ფქვილის პროდუქტების, სანელებლების, შებოლილი ხორცის, დაკონსერვებული საკვების, გაჯერებული ხორცის ბულიონების, საკონდიტრო ნაწარმის და ხილის მაღალი შაქრის შემცველობა.
Მნიშვნელოვანი!აუცილებელია ძლიერი შავი ჩაის შეცვლა მცენარეული დეკორქციებით, უშაქრო ხილის სასმელებით და ჩირის ხილის კომპოტებით. მთლიანად შეზღუდეთ ალკოჰოლი და გაზიანი სასმელები.
პერმანენტული ტკივილი ხშირად პაციენტს გაღიზიანებს, ამიტომ ექიმი განსაზღვრავს სედატიურ და ანტიდეპრესანტებს. თუ კისერი მარცხნივ გტკივა, შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ სიმპტომი თბილი გამათბობელით ან შარფის შემოხვევით კისერზე.
საშვილოსნოს ყელის მიელოპათიისთვის გამოიყენება დეკონესტანტები და ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები. თუ ნერვული დაბოლოებები შეკუმშულია, მაშინ სტეროიდული ჰორმონების ინექციები იქნება საჭირო. როდესაც ინფექციური აგენტი გამოვლინდა სხეულში, ანტიბიოტიკები შედის მკურნალობის კურსში.
Შენიშვნა!იშემიური საშვილოსნოს ყელის მიელოპათიის დროს ეფექტურია ნეიროპროტექტორებისა და წამლების გამოყენება, რომლებსაც აქვთ ვაზოდილაციური ეფექტი.
თუ პაციენტს დიაგნოზირებულია საშვილოსნოს ყელის სპონდილოზი, მაშინ მას ინიშნება ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები და ქონდროპროტექტორები. ინტენსიური ტკივილებით, ტკივილგამაყუჩებლები გამოიყენება, კუნთების ძლიერი სპაზმით, კუნთების დამამშვიდებელებით. ასევე მითითებულია მანუალური თერაპია და ნაზი მასაჟი. მწვავე ტკივილის სინდრომით, რეკომენდირებულია დაზარალებული ტერიტორიების ბლოკადა. მედიკამენტებთან ერთად, სასარგებლოა ფიზიოთერაპიული პროცედურების ჩატარება - ელექტროფორეზი ნოვოკაინით, ულტრაბგერითი მკურნალობა და ფიზიოთერაპიული ვარჯიშების სპეციალური კომპლექსები.
გართულებები
თუ კისერი გტკივა ოსტეოქონდროზის გამო, მაშინ არასწორმა მკურნალობამ ან მისმა არარსებობამ შეიძლება სერიოზული გართულებები გამოიწვიოს:
- მალთაშუა თიაქარი;
- კიფოზი;
- ინტერვერტებერალური დისკის პროტრუზია;
- რადიკულიტი;
- მარილის დეპოზიტები ხერხემლში;
- ზურგის ინსულტი;
- სისხლის მიმოქცევის დარღვევა;
- ამიოტროფია;
- ქვედა კიდურების დამბლა.
პროფილაქტიკა
კისრის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად, უნდა დაიცვან მთელი რიგი მითითებები:
- მოერიდეთ ჰიპოთერმიას.
- შეწყვიტე მოწევა.
- სწორი წონა.
- შეასრულეთ ფიზიოთერაპიული ვარჯიშები ყოველდღიურად.
- მიიღეთ კონტრასტული შხაპი.
- ეწვიეთ აუზს.
- ნუ იძაბებით წონაზე.
- თვალყური ადევნეთ თქვენს პოზას.
- გაათბეთ კისერი ცივ სეზონში.
- თუ დიდი ხნის განმავლობაში ხართ სტატიკურ მდგომარეობაში, შეისვენეთ ყოველ 50 წუთში და აღადგინეთ სისხლის მიმოქცევა გათბობით.
- ძილისთვის შეარჩიეთ ორთოპედიული ლეიბი და ბალიში.
- ატარეთ კომფორტული ფეხსაცმელი ხერხემლის სტრესის შესამცირებლად.
- ზაფხულში ფეხშიშველი სიარული არათანაბარ ზედაპირებზე ფეხის კუნთების გასაძლიერებლად და კუნთოვანი სისტემის დაძაბულობის მოსახსნელად.
- დაიცავით სწორი კვება.
- გაიარეთ მასაჟის კურსები.
- ისწავლეთ დასვენების მეთოდები გაზრდილი შფოთვით და ემოციურობით.